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カウンセラーからの宿題
カウンセリング・・・・・・
私の場合、ブログで愚痴っている内容を、生身の人間（カウンセラー）にぶちまけて
すっきりする、という感じのカウンセリングにしてもらっているんだけど・・・・・・。
カウンセラーから、ツレがリワークに行きそうにないことについて、
「どうすればご主人はリワークを始められると思いますか？」
と聞かれた。
答えは知っている（多分）。
私、「ツレがリワークを始めようとした時、
リワークに通い始めた時などに、ツレを賞賛してくれる人が
居ればやる気になると思います。」
当然、カウンセラーは、私に
「あなたには出来ないのですか？」
と聞く。
私 ：「出来ません！」即答。
カウンセラー： 「何故ですか？」
〜（−−）なぜなら、私の心が小さくて、
ツレを褒めようにも気持ちが込められないから〜
時間切れだったので、答えがまとまらないまま
宿題になってしまったのだけど。
ツレは、ソフトボールもカラオケも飲み会もこなせるのに、
リラクゼーションとか塗り絵の作業に行くことを
『凄い！』と言うのは難しい。
一日に数時間拘束されるのが、
ツレにとって辛いことなのは分かるけれど、
7歳の息子だって毎日学校に通っているのだ。
息子は学童にも行っているし、スイミングもピアノも・・・。
つまりツレを7歳以下と見なすということ？
復職には期限があるし、仕事から遠ざかる期間が長ければ長いだけ
仕事の勘が鈍るのだから、『背水の陣』って気持ちで自分から
リワーク→社会復帰→復職を目指すのが当然、と考えてしまう
私は冷たいのだろうか。
冷たいんだろうなぁ・・・
境界性人格障害の可能性は？
鬼ヨメ（＝私）が、ツレに
「元の生活に戻れること＝(イコール）病気が治ることではない」とか、
「出来ることから少しずつ行動して、自信にして行こう」などと言うと、
ツレは「う〜ん」と うなるか、
「本当にそれで、治るんだな！？偉そうに指図するな！」とキレていた。
（−−）・・・が、期間を置くとツレの口から
「元の生活に戻れることは目指していない」とか、
「出来ることから少しずつ行動して、自信にして行く」
という言葉が出てくる。
〜随分インターバルの長いオウム返しですこと（−−）〜
ツレに出会った頃、ツレを
『オリジナリティーに欠けるところがある人だなぁ』
と感じた記憶がある。
ツレの友人関係を一通り眺めると、ツレの考え方とか、冗談が元々は
友人の口から出たものであることが分かってしまった。
とは言え、人が言ったことで、ツレが良いと思った事を
自分の物に出来るのは、ツレの長所だろう、と思っていた。
（−−）なんせ私は自分の考えを滅多に曲げない性格で、
納得できない決まり事に同調することが とても苦手だったため、
ツレの（よく言えば）柔軟性が、羨ましくもあったのだ。
逆に、ツレ側からみたら、揺るがない私は
羨ましく思えたかもしれない。
ツレのオリジナルの思考か信念が（足り）無い所は、
家庭人としては致命的だった。
ツレが目指した家庭は、まさに『絵に描いた餅』。
ツマは常に微笑んでいて、夫の全てを受け入れ、
家族は、皆リビングで互いの存在を感じながら過ごす・・・的な？
（−−）その理想、どっかのハウスメーカーのＣＭのパクリでは？
ツマに自分の全てを受け入れて欲しいという幻想は、未だ健在。
なので、ツマがキツイ言葉を投げかけると、キレてしまうのだろう。
そして、ツマが泣いたり、ムスッとしていると
掃除を始めてみたり、子供を遊びに連れ出したりする。
『オレが毎朝朝食を作る』とか『毎日掃除をする』なんて、
出来もしない約束をしたこともあった。
ツレの神経を疑ってしまうのは、
私の父が、夕方から息子の夕食の世話をして、自宅まで送り届けてくれる間、
ツレは家で寝ているくせに、全く悪びれない所。
私が自分の稼ぎからマンションの借金を払っているのだけど、
法律を根拠に「オレも共同で払っている」と言い放つ所。
（生活費入れてから言ってよね（怒））
（−−）それって、ウツじゃないよね〜。
ツレが「気分変調障害」でも、「双極性�況拭廚任�
病名は何でもいいんだけど、精神科の範疇かどうかを私は知りたい。
『アスペルガー』も疑てみたったのだけど、調べていくと違うかな、という感じがする。
ツレは人の感情が読めない、ということはないから・・・？
ツレは何かに夢中になることがあっても、長続きしないから・・・？
では『境界性人格障害（ボーダー）』は？
（−−）ん〜、そんなに顕著ではないけれど、当てはまるような気がする。
↓インターネットで見つけた境界性の診断基準。
ツマから見たツレをチェックしてみた。
1.現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとする気も狂わんばかりの努力（注：5.の自殺行為または自傷行為は含めないこと ）
・・・・・・（−−） △ 見捨てられ恐怖は、あるかな？「家族が居なかったら自殺していた」といったことが数回ある。（離婚を回避する為の布石？と思えてならない）
2.理想化と脱価値化との両極端を揺れ動くことによって特徴づけられる不安定で激しい対人関係様式
・・・・・・（−−） △ 特に実父にはフクザツな思いがあるみたい。
3.同一性障害：著名で持続的な不安定な自己像や自己観
・・・・・・（−−） 不安定な自己像＝○ 偉くなったり卑下したり。
4.自己を傷つける可能性のある衝動性で、少なくとも2つの領域にわたるもの（例：浪費、性行為、物質濫用、無謀な運転、むちゃ食い）
・・・・・・（−−） 浪費、無謀な運転 ○
5.自殺の行為、そぶり、脅し、または自傷行為のくり返し
・・・・・・（−−） △ 「死ぬ、なんて無責任なことはしないつもりでいる」らしい。
6.顕著な気分反応性による感情不安定性（例：通常は2〜3時間持続し、2〜3日以上持続することはまれな強い気分変調、いらいら、または不安）
・・・・・・（−−） ○
7.慢性的な空虚感
・・・・・・（−−） ○
8.不適切で激しい怒り、または怒りの制御の困難（例：しばしばかんしゃくを起こす、いつも怒っている、取っ組み合いのけんかをくり返す）
・・・・・・（−−） かんしゃく ○
9.一過性のストレス関連性の妄想様観念、または重篤な解離性症状
・・・・・・（−−） 分からない
9項目中、5項目に当てはまることが診断基準らしいのだけど。
微妙。
ちなみに、『境界性人格障害（ボーダー）』の場合、カウンセリングで自己確立を行っていくらしい。
以上、シロウト診断でしたm(_ _)m。
周囲のうつ
ツレだけでなく、私は様々なうつを目の当たりにしてきた。
今、職場の同じフロアで働いている女性(以下Ａさん）が、うつ症状で苦しんでいることを
私は知っている。
しかし、声をかけてよいものかどうか・・・迷ってしまう。
睡眠が上手く取れないのだろうか。
Ａさんは疲れた硬い表情をしている。
そして、人を寄せ付けない雰囲気を出している。
1年ぐらい前、Ａさんが抗うつ薬を飲みはじめたらしい、と噂で聞いていた。
おそらく薬の副作用で、Aさんは短期間で太ってしまったけれど、
毎朝きちんと出社して、（部署が違うので仕事ぶりは分からない）
何とか乗り越えようとしていたように見えた。
でも、気付いたら、声も掛けにくい様な状態になっていた。
今は、休息が必要な時だと思う。
Aさんは、結婚していて子供が二人いる。
お舅さんと同居していて、いつも気を遣っているので、
休職するとしても、家ではゆっくり休息が取れそうになくて
ためらっているのだと思う。
体を休める為に薬を増やして、
少しの期間、仕事と子育てをお休みすれば、
気持ちが楽になる日はきっとすぐに訪れる、大丈夫ですよ、
とAさんに伝えるのは、親切かお節介なのか・・・
ツレを4年も5年も休ませても
治せないワタクシでは説得力が無いかな、
なんて思ってしまったりして（−−；）。
うつの症状が悪化していく所を見るのは辛い。
無力だなぁ、私。
せめて祈ります。
Aさんがゆっくり休めますように。
Aさんのご家族があたたかく支えあえますように。
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