長引く抑うつ症(気分変調障害?躁鬱?)のツレと私の奮闘記【ほぼ愚痴】。頑張れ!私。

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どうして体が痛いのか

2009 - 10/16 [Fri] - 22:05

自分の話。

いつからか、体のあちこちが痛むようになってしまった。

頭、歯、首、肩、腰、足・・・。
特に首〜肩がこって痛い(TT)。
仕事中の姿勢が悪いせいか、朝は状態が良くて
夕方にかけて徐々に痛みが出てきてしまう。

幸い、胃腸は痛くない(^^)。
胸がツマルことも今はない。

歯が痛いのは、単純に虫歯と知覚過敏だった・・・
少しずつ治療中

肩こりと緊張性頭痛は、ラジオ体操(第一)をすると随分よくなる。
腰の痛みは、温湿布で緩和。

困るのは、首の痛み。
レントゲンでは異常なし。つまり気のせい??かも知れない。

メンタルクリニックの先生に言わせると、
私はストレスを体の痛みとして感じてしまうタイプだそうなのだが、
本当だろうか。

体が痛む前は、どうやってストレスを受け止めていたんだろう、私。

どうやら自分を見失い中。

カウンセラーにリラクゼーションを教えて貰うことになったので
少しだけ期待している。

義母の不満

2009 - 07/17 [Fri] - 00:08

ツレのおかあさんから、私の父にお中元が届き、
父がお礼の電話をしたら、
「なみださんが招待してくれないから、東京に遊びに行けないのです
とおかあさんは寂しそうだった、そうだ・・・

・・・招待されなくてさみしい(−−)??
おとうちゃんから聞かされたことが、衝撃的だった

確かに、来てくださいなんて言わないしなぁ〜。
おとうちゃんに言いつけられても仕方ないか。。。
至らぬヨメで申し訳ないm(_ _)m。


おかあさんは、ツレの状況を知らない。

ヨメはおかあさんの寂しさを埋められない。

====平行線====。

今のツレにはおかあさんを思い遣る余裕がなく、
ツレのお姉さんとおかあさんはソリが合わず・・・。

(−−)やはり、ワタクシの出番ですかのぉ。と、思うのですが。

もうちょっと仕事が落ち着くまで待っていただけないですか?
行事も立て込んでいまして・・・

普段の週末は休息と家事に捧げておりますし・・・
おかあさん、動物嫌いでしょう?ウチにはかわいい猫が・・・
いつになったら一緒に住めるの?とか聞かれるけれど答えられないし・・・

おっとコレじゃあ一生ご招待できない(−−;)。

至らぬヨメでホントに申し訳ないm(_ _)m。

医師が必要な情報は?

2009 - 05/17 [Sun] - 00:22

メンタルクリニック通院日、私の。

先生は まず 「どうですか?」と私に聞く。

診察室で、前回の診察から今日までの症状を考えてみるのだけど・・・
答えはいつも
「変わりありません」。
・・・先生はどんなことを聞きたいのかな〜。・・・

症状が変わらないといっても、薬を処方してもらわないと、きっと不眠になるし、パキシルの禁断症状が出てしまうし、デパスも手放せないし、先生にはもう暫くお世話になることになりそう。

先生は、仕事の状況と、ツレの具合を聞いてくれる。
・・・またちょっと考えてしまう。先生としては、どんな情報が必要なのか・・・

いつになったら薬を飲まずに生活していけるか、
そのタイミングを模索していきたい私。

仕事の山場を迎えているときや、ツレが躁っぽくなる時に、
私に緊張感が出て、不眠や 肩こりから引き起こされる頭痛に悩まされることを
心配してくれる医師。

私としては、全ての薬を止めて、調子が悪い時だけ頓服を服用で
乗り越えられるようになりたい。でも、パキシルを止める踏ん切りがつかない・・・
今は1日10mgの服用。
パキシル10mgって、5mgに減薬したいと思う場合、
半分に割るの大変そうですよね・・・5mgと3mgの錠剤、出ないですかねぇ。
2日に1回服用するという方法を取るパターンが多いと聞いたことがありますが・・・耐えられるかな〜?

きこりになりたい

2009 - 04/09 [Thu] - 23:04

スギ花粉のピークは過ぎたらしい。
街なかにマスクを装着した人が少なくなってきた。

なのに、私はまだまだクシャミ鼻水目のかゆみ〜(T0T)

検査したことがないので分からないのだが、ヒノキの花粉に反応しているのだろう・・・
だから春は嫌い。

きこりになって、片っ端からヒノキを切り倒したい!
そして総ヒノキの家を建ててやる〜。
※きこりは大工ではない。

♪与作は木を切る〜♪
へいへいほ〜、へいへいほ〜

やけくそなみだでした。

電話恐怖症に??

2009 - 03/31 [Tue] - 22:56

会社で。
私の部署には、あまり外線電話はかかってこない。
一応、私は部内では若手なので、外線には極力対応する様にしているが、勧誘っぽい電話が多くて迷惑している(怒)。

最近、勧誘業者も不況のあおりを受けているのか、シツコイ。
今までは(たとえ本人が席にいても)「○○は席を外しております」
で済ますことが出来たのに、最近の勧誘君は
「会議ですか?いつ戻ります?調べて貰えます?」と言うようになってきた。

・・・そこまで話したがるってことは仕事の話かな・・・という気持ちになってしまって
ご当人に一応確認してみるのだが、
「あ〜、それ不動産の勧誘だから退職したとでも言っておいて」
なんてあっさり言われてしまう。

席外してるって言っちゃったばかりなんデスよ(TーT)。ふっ。

仕方がないので、
「午前中いっぱいは打ち合わせです、○○から折り返しますので連絡先を・・・」
などと慣れない言葉を言ってみる。

「また電話します」と勧誘君に言わせたら、初級クリアかな。
速攻で、オリジナルブラックリスト(座席表)に勧誘会社名を書き込む。



これは勧誘会社からの電話だな、と思うのは、下記の通り。

 ・電話の向こうで騒音がひどい場合
  (コールセンターから掛けてきている?)

 ・やたらと自分の声が響いて聞こえる
  (向こうがオンフックになっているのかな?)

 ・電話相手の話し方が横柄、テンションが高い、声が大きい

 ・会社名、個人名どちらかしか言わない

 ・用件を話そうとしない。


ブラックリストを見てみると、どうも『環境ステーション』、『日本プロパティ』、『トラスト』、『木下工務店』、『メイクス』を語る業者に同じ名簿が流れているようす。インターネットで社名を検索したら、自動的に迷惑電話とか勧誘のキーワードが出てくる。多くの人が迷惑しているのデスね。

最近、私を外線恐怖症におとしめたのは、とっくに異動した人あてに個人名で掛かってきた電話。

私  「△さんですか・・・名簿にありません」

勧誘君 「おかしいですね、先週電話で話したばかりですよ。ちゃんと調べてください」

私  「何かの間違いだと思いますが」

勧誘君 「あんたが知らないだけでしょ。調べてください」

私  「とにかく名簿にありませんので、失礼致します」

電話を切った。

即座にまた電話が鳴った。同じ相手。

勧誘君 「△さんお願いいたします」

私  「名簿にありませんが」

勧誘君 「さっきの人?何電話切ってんの?怒るよ」

私  「名簿にございませんので」

勧誘君 「@@@@@@@@@@」→なにか怒鳴っている

・・・電話切ってもリダイヤルされてしまうだろうし・・・ホント落ち込みそう(TT)。
相手をしたくないので取りあえず保留ボタンを押す。

すぐに勧誘君は自分から電話を切った様子。
ほっとしたのはつかの間・・・またリダイヤル。

「ヘルプ〜、誰か電話とってください!」と近くの男性に出てもらったが、「はい」と応答したところで電話が切られ、またリダイヤル。別の人が応答したら、また切られ、リダイヤル。電話が鳴り止まない。

======嫌〜(TOT)。もう電話回線切っていいですか〜??=======

全然鳴り止まない電話を周りの人たちは、多少興味本位(?)で電話を取っては切られ取っては切られ。

「なみださん、何したの〜?」
「放置プレイです〜(TT)。みなさんごめんなさい!」・・・激しく動揺&意味不明。

勧誘君は、とてもソフトな話し方の男性に怒りの矛先を変え、30分ぐらい相手をしてもらってから自分から切ったらしい。内容は詳しくは聞かなかったけれど・・・勧誘君は「潰すぞ」とか「今から会社に行く」とか脅し文句をずっと言っていたらしい。ただの八つ当たり野郎になってしまったみたいだ。

その後、私は外線恐怖症。今日も外線がなる度にムネが痛くなった。
明日からは毅然と立ち向かおう・・・

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