2009 - 11/21 [Sat] - 23:38

私は、本屋が好き。
収納場所がないという理由で、本はあまり購入しないのだけど＾＾；。
ああ、本屋さんごめんなさい。

うつ病とか、非定型うつ病の本を見つけると、
人目をはばからず立ち読みしてしまう。
じっくり読みたいと思った本は、図書館でさがす・・・
ああ、本屋さんごめんなさい。

その本が新刊だったら・・・購入している。
で、最近購入して何度か読み直している本があるので、ご紹介。

ツレが若者に入るかどうかは、別として、この本の特徴は以下の通り。 ・「若者」がかかりやすいとされている　新型うつ病　を　ディスチミア型、非定型型、発達障害型に分けて解説されている。（但し明確な境界線を引いている訳ではなさそう） ･新型うつについて、性格の問題ではないと何度も繰り返されている ・病気の克服には服薬と休息以外に心理療法を取り入れたり、生活リズムを整えていくことも必要で、入院やリワークを利用するなど具体的な対応方法が紹介されている ・過去の自分には戻れない、「低め安定」を目指す勇気が必要というメッセージが印象的

私がブログを通して出会った　うつ経験をもつ人や、家族がうつ病という人たちは、表現方法は違っても、辛い時期を越えた後は「低め安定」で出来ることから少しずつ頑張っていく、という境地に辿りついている様に受け取れるのだけど、ツレみたいに迷走中（逃避中）の「若者」が少なからず存在していることが、筆者にこの本の執筆を決意させたのだろうと推測する。

うつ症状が、性格的な問題ではないという記述の中に、
『うつ病の症状が慢性化している状態が、
性格として固定化している様に見えてしまう』という一文があった。

異論反論もありそうだけど、私は同意できる。

ツレは、病気で性格が変わってしまった？と思っていたけれど、
うつ病のマイナス思考が定着しているのかもしれない。

やっぱり、自ら地道に治ろうとするしか無いんじゃない？＞ツレ。

ツレは今年の給料所得が０円だったので、私は、年末調整の書類の扶養親族の欄に
ツレの名を書いた。初めてじゃないのだけど、書類を提出するのが恥ずかしかった。
（職業＝会社員、所得＝０って・・・TT)

来年の8月で休職期限も切れることだし、
そろそろ本気で治る気になってくれないかなぁ＞ツレ。

2009 - 11/16 [Mon] - 22:37

久々にトラックバックテーマを。

FC2 トラックバックテーマ:「いつも身に着けているアクセサリーはありますか？」

私は普段、指輪も、ネックレスも、イヤリングもしませんが、
パワーストーンのブレスレットを付けています。お守りです＾＾。

最近、男性でもパワーストーンのブレスレットを
付けている方を良く見かけますが、流行なのでしょうか？

私は、自分で選んだガーネットのブレスレットと、
名前と生年月日で石を選んでくれる「神代ブレス」という物を付けています。
選んでもらった石は、あまり有名なものではないのですが、
精神的な安定と思いやりの心を育てる効果があるものらしいです。

（−−）まだ効き目はないみたいです・・・
ま、お守りですから、ね。

2009 - 11/16 [Mon] - 00:05

ツレがまたまた不安定。
表向き元気で、珍しく台所に立ったりしているのだけど・・・

やや躁気味になっているようで、
出費が増えたり、
友達に長電話をしたり、
夜遅くまで起きていたり、
ということが見られる。

こんな時期は、早く過ぎてくれるのを待つのが一番。
私の何気ない一言が、ツレを怒らせて
果てしなく責められ続けられてしまうから、
会話もなるべく控えるべし・・・

前置きが長いのだけど、
小学2年生の息子が今期2度目の学級閉鎖中（−−；）。

学級閉鎖を決める基準が去年より厳しいみたいだ。
お陰様で（？）今のところ息子はインフルエンザにかかっていない。

息子の隣の席の子と後ろの席の子が
インフルエンザにかかったらしいので、
『我が子もインフルエンザ確定でしょう・・・』
と覚悟していたけれど、大丈夫だった。

学級閉鎖中、少々の宿題が出された。
国語と算数のプリントと、音読。

プリント問題の丸付けはご家庭でお願いします、とのこと。

小学2年生の算数は、問題ないとして・・・

国語のプリントが微妙だった（−−；）。

【つづきの文をつくろう】
　もんだいの　こたえを　じゆうに　そうぞうして　書きましょう。
　そのわけは・・・からです。　の文の　かたちで　書きましょう。

【例】
　きょうしつの　まどから　み（からだ）を　のりだしてはいけません。

　そのわけは、　まどから　からだがそとへおちてしまい、
　けがをしたり　しんで　しまったり　するからです。

【問題】
　（一）　きょうのたいいくは、　こうていで　できません。

　息子の答え→　そのわけは、　雨がふっているからです。

（−−）あ〜、　例題を見ると雨が降っていてうんぬん、て書いて欲しくなるけれど、
　　　　まあ良いんじゃない？　○〜

　（二）　金魚を　かうとき、　ときどき　水を　とりかえて　やります。

　息子の答え→　そのわけは、金魚がしぬからです。

（−−；）　ん〜。この問題は例題通りに書いて欲しいよね〜
　　金魚飼ったことがないし、答えにくいだろうけど、やり直し〜。

息子にちょっと説明する。

金魚を水槽に入れておくとね、
金魚のフンとか、金魚が食べ残した餌で
水槽の水がどんどん汚くなってしまうの。

うちの猫のおトイレも毎日掃除してあげているよね、
もし、お掃除しないとどうなるかな？？
水が汚れると、水槽の中の金魚はどうなるかな？？

ああ・・・内容はどうでも、「そのわけは○○だから」と書ければ
充分だったかもしれない・・・
私には2年生に求められているレベルが分からない。
ああ、採点者泣かせ（ＴOＴ）。（母は一応文系）

いや、だめだめ。
金魚が死ぬからって答えで良いのだったら、
教室の窓から身を出してはいけない理由だって
死ぬから、で良いことになってしまうでは無いか・・・

（−−）まあ、母基準で丸付けしていいのだから
今日の所は頑張ろうよ　＞　息子

キョトンとしている息子に
再び例題を見せてみる。

==================================================
【例】
　きょうしつの　まどから　み（からだ）を　のりだしてはいけません。

　そのわけは、　まどから　からだがそとへおちてしまい、
　けがをしたり　しんで　しまったり　するからです。
==================================================

（−−）だからさ、
金魚が死ぬから、の前に
例題で言う所の『まどから　からだがそとへおちてしまい、』
の部分を考えて書き足そうよ・・・

と息子に説明をしていた。

『まどから　からだがそとへおちてしまい、』に鉛筆で線をひいて、
「ここが重要」とか「こんな感じの説明を書いて欲しい」と言っていた。

で、ツレ登場。
（息子と私が宿題をしていた場所にずっといたんだけど・・・）

ツレ曰く。
「『まどから　からだがそとへおちてしまい』が
『けがをしたり　しんで　しまったり　する』より重要な訳が無いだろう」

例題の中で「重要」な情報は
『けがをしたり　しんで　しまったり　する』
だと言うことを言っているらしい。

（−−）今息子が導き出さすべき答えの中で「重要」なのが
『まどから　からだがそとへおちてしまい』の部分だって
言っているんですけど、私。

ツレは、躁っぽい時は、
かつて（＝学生時代）口では誰にも負けなかった（らしい）オレを
取り戻せる気分になってしまうようだ。

（−−）例えば、以前NHKの集金に来た人に
「お前がNHKの人間であるって証拠がどこにあるんだ！」
と追い返したそうだ。（・・・・・・絶句）

（−−）他にもね、家の電化製品の不具合を
メーカーのお客様相談電話窓口に言ったりするんだけど、
保証期限を過ぎているから、修理費がかかります、とか言われると
理不尽なことを言いわめくらしい。

２ヶ月ほど前に、８年前に買った洗濯機の
洗濯槽が無料で交換されたのは、
ツレがどんなクレームをつけた結果なのか、
私は知らない、知りたくない。

とりあえず息子の宿題をさっさと済ませたいから、
ツレを適当にあしらっていたら、怒りが増したらしく、
息子が寝た後、すごい剣幕で話をむしかえしてきた。

・・・コレが夫婦喧嘩だとしたら、正に犬も喰わない、デスよ・・・

ツレの後ろのテレビが、サッカー日本代表の対南アフリカ戦の中継を
始めて、前半が終わって、後半が終わって、次の番組が始って・・・
うんざり、げっそり

ツレが何を言っているのかも、既に私には分からない。

私の採点方法が違うというなら、翌日に
ツレと息子で宿題をやり直せばいいんじゃない？
と言うと、採点には何の問題も無いと言い、
「重要」な部分を息子が誤解することを心配しているなら
翌日、息子と確認するから、というと
息子を余計に混乱させるから必要ない、と言い、
じゃあ問題ないんじゃない？というと
オレが今まで何を説明してきたと思っているんだ、と怒り・・・

果てしない。
私が逆切れして、話をぶった切った。ふんっ。

あんま、考えないようにしよう。
ツレの為になったことも一つもないだろう。
多分イライラのはけ口にされただけ、
運が悪かったんだよ、昨日の私は。